Ran an den Winterspeck

Langsam rückt der Sommer näher und damit auch die Notwendigkeit, dem Hüftgold des letzten Winters endgültig Lebwohl zu sagen.

Ich hatte mir vor genau 5 Wochen vorgenommen, dem Winterspeck ein Ende zu bereiten. Mein Start verlief sehr gut. Es fiel mir nicht schwer, mich besser und vor allem proteinreichen zu ernähren, und es machte mir sogar Spaß, viel Sport zu treiben.

In den vergangenen Wochen wurde ich dann krank und konnte meinem Plan nicht so nachgehen, wie ich gern gewollt hätte. Aber seien wir nicht unrealistisch. Ein Vorsatz ist nicht deshalb schlecht, weil wir eine Ausnahme machen. Wichtig ist, dass wir uns nicht demotivieren lassen und dran bleiben.

Ich hab diesen Sommer viel vor. Und deshalb möchte ich meinen guten Vorsatz auch umsetzen.

Was macht Ihr gegen Euren Winterspeck? Habt Ihr gute Tipps, wie man den inneren Schweinehund leichter überwinden kann oder das lästige Hüftgold schneller schmilzt? 

Wenn Ihr bei meinem Vorhaben mitfiebern oder aktiv mitmachen möchtet, findet Ihr alles unter "Ran an den Winterspeck"